女性怀孕的最佳时期在20-35岁之间。一、这个年龄段的女性身体机能与器官都处在功能旺盛且活跃的阶段，患其他慢性病的几率相对较低。同时，该年龄段的卵巢功能良好，所生成的卵子质量上乘，故而适合孕育。二、青春期后，伴随卵巢功能正常，雌孕激素分泌以及正常排卵出现，女性步入性成熟期。女性的性成熟期亦称生殖期，是卵巢生殖功能和内分泌功能最为旺盛的时期，大概从18岁起始，能持续约30年。在此期间，女性性功能强盛，卵巢成熟并分泌性激素，有规律地进行周期性排卵。在卵巢分泌的性激素作用下，生殖器和乳房的各个部位均会发生周期性变化。一旦怀孕，孕妇要定时前往医院检查，日常可多食用新鲜的水果和蔬菜，尽量少食用或不食用辛辣刺激且油腻的食物。
总结概况提示：说明了女性怀孕最佳时期及其原因，还阐述了女性性成熟期的特点，强调了怀孕后的注意事项。