孕妇感冒出现鼻塞、流鼻涕症状可采取以下方法：
一、生活调理：孕妇感冒后若鼻塞、流鼻涕症状较轻，可进行生活调理。在患病期间，要多喝水，饮食保持清淡，多进食新鲜水果和蔬菜，避免食用辛辣刺激性、生冷食物。多吃富含维生素的食物，像菠菜、西红柿、胡萝卜、豆类等。注意做好保暖，避免受凉使病情加重。同时要注意休息，保证充足睡眠，避免熬夜。
二、物理治疗：孕妇感冒时会感觉不适，可以自己或让他人轻柔地按摩头部来缓解。还可以适当开展户外运动，在天气良好时多去空气清新的地方散步，这对孕妇身体新陈代谢有益，利于排出毒素，能加速感冒的恢复。
三、药物治疗：孕妇患上感冒，建议及时就医，完善相关检查以排除甲流、乙流等情况，要在医生指导下进行调理治疗，切不可随意服用药物，以免影响胎儿健康。
总结概况提示：孕妇感冒鼻塞、流鼻涕时可根据症状轻重选择生活调理、物理治疗或在医生指导下进行药物治疗，以保障自身和胎儿健康。