鼻炎造成的头疼主要通过临床症状与相关检查来判断。
一、若鼻炎发作时出现流鼻涕、鼻塞、打喷嚏等症状，同时伴有头疼，且鼻炎经治疗好转后头疼缓解，或鼻炎未发作时头疼消失，那么这种头疼与鼻炎有关，多是由鼻炎引起。这是因为鼻炎导致鼻部的通气功能受影响，引发大脑缺氧等，从而产生头疼。比如过敏性鼻炎发作时，大量的炎症介质释放，可能会刺激神经引发头疼。
二、鼻源性头疼通常为隐痛，无明显波动，白天症状相对更重，卧床休息可使症状减轻，在低头弯腰或全身用力时头疼会加重。而使用鼻腔粘膜用药或口服治疗鼻炎的药物后，头痛往往会减轻。这是因为改善了鼻部的状况，减少了对相关神经的刺激，从而缓解了头疼。
三、若患者有上述症状，再结合前鼻镜检查、鼻内镜检查以及鼻窦CT等检查确诊有鼻炎，也可表明是鼻炎导致的头疼。但要是鼻炎在发作期或缓解期并未出现头疼症状的加重或减轻表现，那就可能是其他原因引起的，此时需要测量血压或做头部CT等检查，以明确引起头疼的原因并进行相应治疗。这是为了更全面准确地判断头疼的真正原因，避免误诊误治。
总之，判断鼻炎引起的头疼需要综合多方面的情况来确定，不能单纯依靠某一个方面来诊断。