头晕胸闷气短浑身无力的原因包括心肌缺血、高血压、贫血、脑梗塞。具体阐述如下：
一、心肌缺血：这主要是由于供应心脏本身的冠状动脉变窄，致使心肌供血不足而引发。当出现心肌缺血时，患者会表现出头晕、胸闷、气短、浑身无力等症状。因为心肌缺血会影响心脏正常功能，导致身体各部位得不到充足的氧气和养分供应。
二、高血压：高血压可导致心脏心肌肥厚、大脑血管阻塞以及肾功能不全等情况。其临床症状有头痛、头晕、耳鸣、疲倦不安、胸闷、浑身无力、心律失常等。血压过高会对心脑血管等造成较大压力和损害。
三、贫血：是因为身体无法制造足够的血红蛋白而产生。此时，患者会明显感到浑身无力、疲惫和易怒。此外还会有疲劳、头晕、胸闷、气短以及无法集中注意力等其他症状。贫血使得身体组织和器官得不到足够的氧气供应。
四、脑梗塞：指的是因各种原因使得大脑供血受阻，进而造成局部脑组织缺血、缺氧性坏死，出现相应神经功能缺损的临床综合征。患者通常会伴有头晕、胸闷、气短、浑身无力等表现。
对于头晕胸闷气短浑身无力的情况，在日常生活中要注意以下事项：
1.要保持规律的作息，确保良好的生活规律。
2.应做到忌烟、控制饮酒量。
3.注重心理预防，维持精神愉悦、情绪稳定。
总之，当出现头晕胸闷气短浑身无力等症状时，要引起重视，及时查找原因并采取相应的治疗和调理措施。