关键点：孕妇血糖偏高可适量饮用低糖或无糖酸奶；孕期血糖偏高应遵循健康饮食，包括少量多餐、营养均衡、低糖饮食。
一、酸奶相关
酸奶是由牛奶经乳酸菌发酵而成的饮品，其部分乳糖被降解，对血糖影响较小。孕妇血糖偏高时可适量饮用低糖或无糖酸奶。
二、健康饮食
1.少量多餐
血糖高的孕妇应遵循少量多餐原则，避免暴饮暴食，以防餐后血糖升高。日常饮食要粗细合理搭配，主食以杂粮为主，餐后半小时可适当进行中低强度体育锻炼，如散步等。
2.营养均衡
饮食要保证多样化，实现营养均衡摄取，以增强身体抗病能力。可适当摄入富含优质蛋白和维生素的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜等，但要少吃生冷、辛辣、刺激性食物，也不宜饮用浓茶、咖啡。
3.低糖饮食
应遵循低糖饮食，不进食含糖量高的食物，如甜点、蛋糕、高糖水果等。可适当食用含糖量较低的水果，如橙子、柚子、梨、樱桃等。
尾段总结：总之，孕妇血糖偏高时在酸奶选择上要注意低糖或无糖，同时要在饮食的各个方面做好把控，通过少量多餐、营养均衡、低糖饮食来更好地控制血糖，保障自身和胎儿的健康。