被海边毒蚊子咬了肿得很严重，首先可以先进行局部冷敷来缓解，一般冷敷15~20分钟左右能减轻肿胀和疼痛。
局部处理方法
清洗伤口： 被毒蚊子咬后，尽快用肥皂水清洗被叮咬的部位，因为肥皂水呈弱碱性，能中和蚊子唾液中的酸性物质，减轻过敏反应。清洗时用流动的清水冲洗，持续清洗5分钟左右。冷敷消肿： 可以用干净的毛巾包裹冰块，对肿胀部位进行冷敷，每次冷敷15 - 20分钟，每隔1 - 2小时可重复冷敷一次。冷敷能够收缩血管，减少局部的渗出，从而减轻肿胀和疼痛。
药物缓解方式
外用糖皮质激素药膏： 可以使用如氢化可的松乳膏等外用糖皮质激素药膏。这类药膏具有抗炎、抗过敏的作用，能减轻局部的红肿、瘙痒等症状。取适量药膏均匀涂抹在肿胀部位，每天涂抹2 - 3次。但要注意，儿童使用时需谨慎，避免大面积长期使用。口服抗组胺药物： 如果肿胀比较严重，伴有明显的瘙痒，可在医生指导下口服抗组胺药物，如氯雷他定片。成人一般每天服用1次，每次10毫克。氯雷他定能缓解过敏反应引起的肿胀、瘙痒等症状。不过，服用后可能会有嗜睡等副作用，服药期间不宜驾驶车辆或操作精密仪器。
特殊情况注意
儿童处理需谨慎： 儿童被海边毒蚊子咬后肿得严重时，在进行局部处理和用药时要更加小心。清洗伤口和冷敷的操作要轻柔，避免对儿童造成不必要的刺激。外用药物选择要更温和，口服抗组胺药物必须在医生的严格指导下使用，因为儿童的肝肾功能尚未发育完全，药物代谢与成人不同。过敏反应加重时要就医： 如果被毒蚊子咬后，肿胀部位不仅越来越严重，还出现呼吸困难、头晕、恶心呕吐等全身过敏症状，要立即前往医院就诊。这种情况可能是发生了严重的过敏反应，需要及时进行治疗，比如医生可能会给予肾上腺素等药物进行急救处理。