眼睛屈光不正指外界平行光线不能聚焦在视网膜，而是聚焦在其之前或之后，会出现近视、散光、远视等问题。其原因与遗传、后天环境有关，遗传方面若父母一方或双方有高度近视，遗传几率高；后天环境因素中，不正确用眼习惯如经常在晚上或昏暗环境玩手机、电脑，因屏幕亮度与周围环境差异大而对眼睛刺激大，平时阅读及书写时距离不当、姿势不对、长时间注视同一物体等都可能导致屈光不正。当出现屈光不正时不必过于担心，可通过去正规医院进行准分子激光手术、飞秒激光、晶体植入手术、佩戴矫正眼镜等方式改善，同时还需改善不良用眼习惯，减少用眼时间，多做眼保健操。
一、眼睛屈光不正的表现：外界平行光线不能准确聚焦在视网膜部位，而是在视网膜之前或之后，引发近视、散光、远视等情况。
1.近视：看不清远处物体。
2.散光：看东西有重影。
3.远视：难以看清近处物体。
二、眼睛屈光不正的原因：
1.遗传因素：父母有高度近视，遗传给下一代的可能性较大。
2.后天环境因素：
(1)经常在夜间或昏暗环境中使用手机、电脑，屏幕亮度过高与周围环境形成强烈对比，对眼睛刺激大。
(2)阅读和书写时距离不恰当、姿势不正确、长时间盯着同一物体等不良习惯。
三、应对眼睛屈光不正的措施：
1.可采取的治疗方法：
(1)准分子激光手术。
(2)飞秒激光。
(3)晶体植入手术。
(4)佩戴矫正眼镜。
2.日常注意事项：
(1)改善不良用眼习惯。
(2)减少用眼时间。
(3)多做眼保健操。
总之，了解眼睛屈光不正的表现、原因和应对方法，有助于我们更好地关注眼睛健康，及时采取有效措施来保护视力。