人的呼吸系统包含呼吸道和肺这两大部分，而呼吸道是由鼻、咽、喉、气管、支气管所构成。
人体呼吸系统的开口在鼻和口腔，接着通过气管、支气管一直延伸至肺部。当空气经由鼻腔和口腔被吸入后，会顺着咽部、喉部、气管、支气管抵达肺部，然后在肺部完成气体与血液的交换，借此来维持机体各个器官的氧气供应。要是其中任一部位出现异常或者产生病变，都有很大可能致使上述的呼吸交换功能受到损害，进而给患者的身体带来影响。当有细菌、病毒等病原体入侵人体的呼吸道时，就会引发上呼吸道感染，进而出现鼻塞、咽喉肿痛、流涕等症状，对气体的吸入等造成影响，严重的上呼吸道感染患者甚至会有呼吸急促、头晕的表现。
日常生活中应当注重加强体育锻炼，提升机体免疫力，要及时地增减衣物以避免着凉，平时还可以多喝些水，多食用新鲜的蔬菜和水果，一旦有不适的情况要及时前往医院就诊。
关键点信息：
呼吸系统包括呼吸道和肺。
呼吸道由鼻、咽、喉、气管、支气管组成。
呼吸过程是空气经鼻和口腔，沿呼吸道到肺部进行气体交换。
呼吸系统任一部位病变会影响呼吸交换功能。
病原体侵入呼吸道会导致上呼吸道感染及相关症状。
日常生活要注意增强锻炼、增减衣物、多喝水、多吃果蔬，不适及时就医。
尾段总结：总之，了解呼吸系统的构成和功能，以及重视对它的保护，对于维持身体健康非常重要。