右侧卵巢囊肿平时需注意以下方面：一是经期禁止剧烈运动；二是避免长时间坐着不动；三是保持良好的情绪。具体阐述如下：
一、经期禁止剧烈运动
对于右侧卵巢囊肿患者而言，在月经期间切勿进行剧烈运动，同时重体力劳动也要避免。要尽量保证充足的休息，不让身体过度疲劳，不然会对疾病的恢复十分不利。因为在经期进行剧烈运动或过度劳累，可能会对身体造成不良影响，干扰病情的好转。
二、避免长时间坐着不动
一旦患有右侧卵巢囊肿，就不能长时间持续坐着而不活动，否则会影响生殖器官的血液循环，导致卵巢不能获得正常的血液供应，这样一来，不舒服的症状可能会变得更为严重，甚至有可能引发其他的并发症。所以，平时应每隔一小时到两小时就站起来活动一下身体，以促进血液循环。
三、保持良好的心情
患者平时要关注自己的情绪变化，尽可能避免情绪出现过大波动。无论遇到何种事情，都要以积极乐观的态度去面对，切不可长时间处于焦虑、抑郁等不良状态中，因为这样的情绪状态不利于疾病的恢复。只有保持良好的情绪，才有助于身体的健康和病情的改善。
总之，右侧卵巢囊肿患者要在经期、日常活动和情绪等方面多加注意，以利于疾病的治疗和身体的康复。