颈椎病的治疗方法多样，具体要根据病情严重程度等来定。一般来说，轻度颈椎病可以通过非手术方法缓解，中重度可能需要手术等干预。
非手术治疗为主的方式
物理治疗：
牵引治疗： 牵引能拉开颈椎间隙，减轻对神经等组织的压迫。通常每次牵引时间约30分钟，每天可进行1 - 2次，但要在专业医生指导下进行，避免牵引不当加重病情。按摩推拿： 正规的按摩推拿可以缓解肌肉紧张，改善局部血液循环。不过，严重的脊髓型颈椎病不适合随意按摩，否则可能导致脊髓损伤加重症状。
药物辅助：
非甾体抗炎药： 像布洛芬等，能减轻颈椎部位的炎症反应，缓解疼痛和肿胀。但这类药物可能会有胃肠道不适等副作用，有胃肠道疾病的患者要谨慎使用。神经营养药物： 甲钴胺可以营养神经，对于颈椎病引起的神经受压导致的手麻等神经症状有一定的改善作用，一般可以长期小剂量服用来营养神经。
手术治疗情况
手术适应证：
严重神经根受压： 如果患者出现上肢剧烈疼痛，经保守治疗3 - 6个月无效，且影响日常生活和工作，同时影像学检查显示神经根受压严重，就可能需要手术。脊髓型颈椎病进行性加重： 当患者出现下肢行走不稳，有踩棉花感，或者上肢精细动作障碍，且病情逐渐加重时，通常需要考虑手术解除脊髓压迫。
手术方式选择：
前路手术： 适用于颈椎间盘突出等导致脊髓或神经根受压的情况，通过前方入路切除突出的椎间盘等解除压迫。后路手术： 对于多节段病变等情况可能会采用后路手术，通过扩大椎管等方式减轻脊髓压迫。
日常保健很重要
姿势调整：
避免长时间低头： 比如长时间看手机、电脑等，建议每隔30 - 40分钟就活动一下颈部，做些颈部伸展动作。保持正确坐姿： 坐立时要保持脊柱正直，椅子高度要合适，让颈部有良好的支撑。
颈部锻炼：
颈部伸展运动： 站立或坐下，慢慢将头向一侧倾斜，用手轻拉头部向该侧，保持15 - 30秒，然后换另一侧，每天可做几次。颈部旋转运动： 缓慢转动颈部，从一侧转到另一侧，转动时要缓慢，避免过快过猛，每次转动几个回合。