孩子睡着后出汗，可能是正常生理现象，也可能与病理因素有关。一般来说，3岁以内孩子新陈代谢旺盛，睡着后有时会有出汗情况，这是常见的。但如果出汗过多或伴随其他异常，就要留意了。
生理性出汗原因
环境因素影响： 孩子睡觉的环境温度过高，比如室温超过25℃，孩子就容易出汗。还有盖的被子过厚，也会让孩子通过出汗来散热。比如夏天室温高时，孩子睡着后可能就会比平时出汗多。孩子自身特点： 儿童时期植物神经发育不完善，入睡后，交感神经仍处于兴奋状态，就容易出汗，一般深度睡眠1-2小时后会慢慢缓解。像1岁左右的宝宝，新陈代谢快，睡着后出汗相对常见。
病理性出汗情况
维生素D缺乏： 当孩子体内缺乏维生素D时，会影响钙的吸收，导致交感神经兴奋性增高，出现多汗。多见于2岁以下的宝宝，同时还可能伴有夜间哭闹、枕秃、方颅等表现。比如长期母乳喂养又没有及时补充维生素D的宝宝，就容易出现这种情况。疾病因素： 一些疾病也会导致孩子睡着后出汗，比如结核病，除了出汗，还会有低热、咳嗽、消瘦等症状；还有甲状腺功能亢进，孩子除了多汗，还可能食欲亢进、消瘦、心慌等，但相对比较少见。
如何应对孩子睡着出汗
调整环境： 保持孩子睡眠环境温度适宜，一般室温22-25℃比较合适，被子厚度要适中。比如冬天可以用薄一点的棉被，夏天用轻薄的盖被。补充维生素D： 对于怀疑维生素D缺乏的孩子，可在医生指导下补充维生素D，一般每天补充400-800国际单位，同时多带孩子晒太阳，促进维生素D合成。像出生后不久的宝宝，就可以开始每天适当晒太阳。关注异常表现： 如果孩子睡着后出汗多，同时伴有发热、精神差、体重不增等异常情况，要及时带孩子去医院就诊，排查是否有疾病因素，比如做结核菌素试验、甲状腺功能检查等，以便早发现问题早处理。