产后妈妈人群、痛经月经不调人群、准妈妈人群、内分泌失调多斑人群、男性群体都可以从阿胶糕中受益。
一、产后妈妈人群：通常产后20天就能够食用阿胶糕。对于产妇来说，及时补肾、补血非常重要，当气血充足后，虚汗自然会消失。食用阿胶糕不仅能补血增强体质，还能提升奶质，从而为宝宝提供更多营养。
二、痛经，月经不调人群：女性痛经大多是因为体内寒湿较重，而中医有“血行风自灭”的说法，只要体内气血充足，寒湿就难以在体内立足。
三、准妈妈人群：阿胶糕适合孕期的准妈妈，其具有出色的补血、补肾、安神效果。但要注意，怀孕前三个月不能吃，这是因为阿胶有活血作用，且此时胎儿不太稳定，若食用可能导致胎儿流产。
四、内分泌失调多斑人群：阿胶糕配合阿胶、核桃仁、黑芝麻等，能够有效调节女性内分泌方面的问题。
五、男性群体：阿胶糕对男性补肾、脂肪肝、痛风、血液黏稠者都有着明显的改善作用。
总之，不同人群都能从阿胶糕中获得相应的益处，但食用时要注意相关的禁忌和适用情况。