身上好多脂肪瘤可通过多种方式缓解，包括手术治疗、运动以及饮食调理。
一、手术治疗：脂肪瘤作为常见的软组织良性肿瘤，当患者身上存在好多脂肪瘤时，可采取脂肪瘤切除术进行医治。在此治疗期间，患者需尽可能避免熬夜，因为熬夜可能会对身体恢复产生不利影响。
二、运动：身上出现较多脂肪瘤可能与身体脂肪代谢异常有关，患者可通过游泳、跑步等运动方式来促进脂肪代谢，这对病情能起到辅助治疗的效果。
三、饮食调理：若患者身上有好多脂肪瘤，建议尽量避免食用富含胆固醇的食物，比如肥肉、猪肝、蛋黄等，而应多吃富含膳食纤维的食物，如香菇、木耳、芹菜等，这样有利于降低体内胆固醇含量，防止病情加重。
总之，对于身上有好多脂肪瘤的情况，可综合运用手术、运动和饮食调理等方法来改善。同时，患者需根据自身实际状况选择合适的方式，并在必要时咨询专业医生的建议。