乳头内陷主要有两种治疗方法，即保守治疗与手术治疗。保守治疗涵盖手法牵拉、吸引治疗；手术治疗主要有支架法乳头内陷矫正术、切开法乳腺内陷矫正术。乳头内陷多数是先天性的，但也有后天因外伤、手术或乳腺肿瘤等因素引发的情况。
一、手法牵拉：
青春期是乳房发育关键阶段，此阶段经常用手牵拉患者乳头，能促使乳头突出，让乳腺导管及纤维组织伸长，乳头会逐渐向外凸起，不过这需要较长时间才能取得较好效果。
二、负压吸引疗法：
该方法类似手法牵拉，通过吸引器械对乳头进行牵拉，起到与手法牵拉一样的效果。
三、支架法乳头内陷矫正术：
此为手术治疗方法，是目前唯一能保留哺乳功能的手术方式，且不影响乳头感觉，复发率较低，但治疗时间较长，需3至6个月。
四、切开法乳头内陷矫正术：
该方法可一期手术完成，治疗时间较短，不过会对乳头导管造成损伤，影响哺乳功能，所以适用于已生育且不考虑哺乳的女性，或是炎症反复发作、瘢痕牵拉严重的患者。
总之，如果发现乳头内陷，建议在乳房开始发育时就每日进行手法牵拉，该方法能有效解决轻中度乳头内陷问题，对重度乳头内陷也有缓解作用，保守治疗无效时可考虑手术治疗。此外，一旦发现乳头内陷应及时就医，早诊断早治疗。