宝宝长湿疹可以通过日常护理、外用药物等方式来缓解。一般来说,轻度湿疹通过合理护理有可能在数周内改善。
日常护理要点
皮肤清洁: 给宝宝洗澡时,水温要适宜,建议控制在37~38℃,洗澡时间不宜过长,5~10分钟即可。选择温和无刺激的婴儿专用沐浴产品,洗完澡后要及时给宝宝擦干身体,然后涂抹婴儿保湿霜,保持皮肤湿润,一般建议每天涂抹2~3次。穿着方面: 给宝宝穿宽松、柔软的棉质衣物,避免穿化纤材质的衣服,因为化纤材质容易刺激皮肤。而且要勤换洗衣物,保持衣物清洁。
外用药物选择
糖皮质激素乳膏: 如弱效的氢化可的松乳膏,适用于轻度湿疹。它可以减轻炎症反应,缓解湿疹引起的瘙痒等症状。但使用时要注意,不能大面积长期使用,一般连续使用不宜超过2周。还有中效的糠酸莫米松乳膏,对于中度湿疹有一定疗效,但2岁以下幼儿要谨慎使用。钙调磷酸酶抑制剂: 像吡美莫司乳膏,适合2岁以上儿童的轻度至中度湿疹。它通过抑制钙调磷酸酶来发挥抗炎作用,不会引起皮肤萎缩等糖皮质激素的副作用。他克莫司软膏也属于这类药物,0.03%浓度的可用于2岁及以上儿童的湿疹。
避免诱发因素
环境控制: 室内要保持温度和湿度适宜,室温最好控制在22~25℃,湿度保持在50%~60%。避免让宝宝接触尘螨、动物毛发等过敏原,定期清洗宝宝的床单、被罩等用品,可使用防尘螨的床上用品。饮食注意: 如果宝宝是母乳喂养,妈妈要注意饮食,避免食用辛辣、刺激性食物以及容易引起过敏的食物,如海鲜、芒果等。如果是配方奶喂养的宝宝,怀疑对牛奶蛋白过敏,可以在医生指导下更换为深度水解蛋白配方奶或氨基酸配方奶。
