接触性荨麻疹是否严重，主要取决于症状的严重程度和对生活的影响。以下是一些可能的情况：
1.轻度接触性荨麻疹：这种情况通常表现为皮肤上出现红肿、瘙痒的风团，可能会在接触过敏原后数小时内自行消退。症状可能会反复发作，但不会对身体造成严重影响。对于轻度接触性荨麻疹，避免接触过敏原是关键，可以通过皮肤试验或排除法确定过敏原，并尽量避免接触。
2.中度至重度接触性荨麻疹：症状可能更严重，包括皮肤广泛红肿、水疱、疼痛和瘙痒。风团可能持续数天甚至更长时间，可能会影响到日常生活和工作。在这种情况下，可能需要使用药物治疗，如抗组胺药、糖皮质激素等，以缓解症状。如果症状严重或伴有呼吸困难、腹痛等不适，应及时就医。
3.特殊类型的接触性荨麻疹：某些人可能对特定的过敏原产生严重的过敏反应，甚至可能导致过敏性休克。这种情况非常严重，需要立即就医并接受紧急治疗。
4.慢性接触性荨麻疹：如果接触性荨麻疹持续时间较长（超过6周），可能会对患者的生活质量产生较大影响。长期的瘙痒和不适可能导致睡眠障碍、焦虑和抑郁等心理问题。
5.并发症：在极少数情况下，接触性荨麻疹可能会并发其他疾病，如感染、自身免疫性疾病等。这些并发症可能会加重病情。
需要注意的是，每个人对接触性荨麻疹的反应可能不同，症状的严重程度也会因个体差异而有所不同。因此，如果怀疑自己患有接触性荨麻疹，最好咨询皮肤科医生或过敏专家的意见。医生会根据具体情况进行评估，并制定个性化的治疗方案。
此外，以下是一些预防接触性荨麻疹的建议：
避免接触已知的过敏原，如某些食物、化妆品、植物等。
保持皮肤清洁，避免过度摩擦和刺激。
注意个人卫生，勤洗手，避免感染。
穿着宽松、舒适的衣物，避免紧身衣物对皮肤的刺激。
增强免疫力，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等。
总之，接触性荨麻疹的严重性因个体差异而异，但无论症状轻重，都应及时就医并采取适当的治疗措施。同时，避免接触过敏原是预防复发的重要措施。