子宫内膜薄怀孕可通过以下方式调养：
一、饮食调理：
1.可多食用富含雌激素的食物，比如豆浆、豆腐、黑豆、蜂王浆等，这些食物有助于改善雌激素缺乏状况，对缓解子宫内膜过薄有一定作用。
2.同时要多吃新鲜的水果和蔬菜，如猕猴桃、苹果、橙子、胡萝卜等。
3.还要加强营养摄入，多吃鸡蛋、牛奶、牛肉等优质蛋白食物。
二、作息规律：
1.日常生活中要多卧床休息，避免剧烈运动。
2.注意作息规律，保证夜间充足睡眠，不可熬夜。
3.及时调整心态，保持愉悦心情，避免过度焦虑。
4.需定期到医院进行产检，随时关注胎儿生长发育情况。
三、药物治疗：
1.若病情严重，可在医生指导下服用雌激素类药物，如戊酸雌二醇片。
2.同时可配合服用孕激素药物进行辅助治疗，如黄体酮胶囊、地屈孕酮片等。
总之，子宫内膜薄怀孕后需要从饮食、作息和药物等多方面进行调养和治疗，如有不适要及时就诊。