乳腺钼靶检查最佳时间一般是在月经结束后7~10天左右。因为这个时期乳腺处于相对静止的状态，受体内激素影响较小，乳腺组织比较松软，乳腺病变更容易被发现。
不同人群的最佳检查时间
育龄期女性：
月经周期内：对于月经周期规律的育龄期女性，最佳时间就是月经结束后7~10天。这是因为在月经前，体内雌激素水平升高，乳腺组织会有增生等变化，可能会干扰对病变的观察；而月经结束后7~10天，乳腺的生理性变化相对稳定，能更清晰地显示乳腺结构。特殊情况：如果月经不规律，比如月经周期较长或较短，建议每月固定一个相对稳定的时间进行检查。例如月经周期为35天的女性，可以在月经来潮第25天左右进行检查，尽量保证每次检查时间相对固定。
绝经后女性：
任意时间均可：绝经后的女性，由于体内激素水平趋于稳定，乳腺组织不再受月经周期中激素波动的明显影响，所以可以选择任意方便的时间进行乳腺钼靶检查。不过为了便于对比病情变化，最好固定在每个月的同一日期进行检查。
乳腺钼靶检查的优势与注意事项
乳腺钼靶检查的优势：
乳腺钼靶检查可以发现一些微小的钙化灶，这些钙化灶可能是早期乳腺癌的重要表现。通过钼靶检查，能够对乳腺疾病进行初步筛查，对于乳腺癌的早期发现、早期诊断有重要意义。一般来说，40岁以上的女性建议每年进行一次乳腺钼靶检查，有乳腺癌家族史等高危因素的女性可以适当提前检查时间，比如35岁左右就开始每年检查。
检查时的注意事项：
检查时要穿着容易穿脱的上衣，因为检查需要暴露胸部。检查过程中可能会有轻微的压迫感，这是为了使乳腺组织变薄，以便更好地成像，不用过于紧张。另外，如果正在服用激素类药物，需要告知医生，因为激素类药物可能会影响乳腺的成像结果。