长期吃钙片有可能得结石，但并非绝对，这主要与结石形成的代谢性因素紧密相关。长期吃钙片会在一定程度上提高肾结石形成的概率，因为通常肾结石主要成分是草酸钙和尿酸钙，而这两种结石形成原因涉及高钙尿、高草酸尿、高尿酸尿、低枸橼酸尿等因素。当长时间吃钙片导致钙摄入过量，会引发高钙血症从而出现高钙尿，促进草酸钙结石和尿酸钙结石生成。不过，也不能因害怕得结石就完全拒绝吃钙片，因为低钙饮食会促进食物中草酸盐吸收，导致尿液中草酸排泄增加，过多草酸排泄与钙离子结合会增加草酸钙结晶形成。所以，任何营养物质都不应过量摄入，超过生理需要水平就会对健康有害。为预防结石形成，要做到以下几点：一、要多饮水，每天至少2.5L以上；二、要适当运动；三、要少吃含草酸高的食物，比如欧芹、芥菜、菠菜、芹菜等，吃之前要焯水，豆浆豆类也要少吃，红肉海鲜也要少吃，但这些都是少吃而非完全不吃；四、含嘌呤高的食物如动物内脏之类的也要少吃。
尾段总结：文章主要阐述了长期吃钙片与结石形成的关系，指出可能会增加肾结石形成概率，但低钙饮食也有弊端，同时还详细说明了预防结石的一些具体措施。