阴茎变大的方法主要包括运动、药物治疗和手术治疗。
一、运动
1.多进行运动以增强体质，着重锻炼腿部肌肉。
2.每晚睡觉前可用手指按摩阴茎，或用食指轻柔地反复拂搓阴茎15分钟。
二、药物治疗
1.在医生指导下可使用枸橼酸西地那非片，其有助于改善阴茎勃起功能。
2.五子衍宗丸也可在医生指导下使用，对男性生殖功能有一定益处。
3.六味地黄丸也可能被用于相关治疗。
三、手术治疗
1.可在医生建议下进行手术，如在生殖器上置入假体。
2.或通过手术去掉皮下多余的脂肪。
阴茎变大的注意事项：平时要合理饮食，多吃富含核苷酸成分的食物，如豆类、海鲜、瓜果蔬菜等。适当运动可增强身体的血液循环，当血液循环处于最佳状态时，进入男性生殖器的血容量也会相应增加，有利于改善男性生殖器状况。平时还可以适当进行按摩，以促进生殖器的血液循环。
总之，通过上述方法有可能实现阴茎变大，但具体效果因人而异，且需在专业医生的指导下进行选择和操作。同时，要保持健康的生活方式和良好的心态。