女性没有性生活在生理和心理等方面可能有不同表现。从生理角度，没有规律性生活一般不会直接导致严重的器官病变，但长期缺乏性生活可能会对生殖系统局部的血液循环等产生一定影响，不过这种影响通常是比较轻微的。
对心理状态的影响
情绪方面：部分女性可能会出现情绪波动，比如偶尔会有莫名的烦躁感。据一些心理研究调查，约有20%左右长期没有性生活的女性会在情绪表达上相对更内敛一些，因为缺乏了通过亲密关系来舒缓情绪的一种常见方式。自信心影响：少数女性可能会因为没有性生活而对自己的吸引力产生怀疑，进而影响自信心。不过这也不是绝对的，大部分女性可以通过自我认知的调整来避免这种情况的过度影响。
对生殖系统局部的影响
阴道环境：正常规律的性生活有助于维持阴道内的菌群平衡等，但没有性生活的女性阴道内环境也有其自身的调节机制。一般来说，没有性生活的女性阴道pH值相对可能会有一定波动范围，但通常在正常的生理调节范围内，只要保持良好的个人卫生习惯，比如每天用清水清洗外阴等，就可以维持阴道的相对健康状态。宫颈等：没有性生活的女性宫颈等受到外界病菌等的直接影响相对较少，但也需要定期进行妇科检查来监测宫颈等的健康状况，比如建议每年至少进行一次妇科常规检查，包括宫颈涂片等检查项目。
对整体健康的综合影响
激素水平：从整体健康角度看，长期没有性生活对女性激素水平的直接影响不大，但可能会间接影响到神经内分泌系统的平衡。不过这种影响通常很微弱，一般不会导致明显的激素紊乱等严重问题。但如果女性本身有内分泌相关的基础疾病，还是需要密切关注自身身体变化。免疫系统：目前没有明确的科学证据表明没有性生活会直接削弱女性的免疫系统功能，但保持健康的生活方式对于维持免疫系统正常很重要，比如没有性生活的女性也应该保证充足的睡眠，每天睡眠7~8小时左右，合理饮食等，这些都有助于维持身体的良好状态。