脾虚、肾虚、气血不足可通过一些中药来调理，比如人参健脾丸、金匮肾气丸、归脾丸等。不过具体用药需根据个体情况，一般来说，人参健脾丸适合脾虚引起的消化不良等问题；金匮肾气丸对肾虚有温补肾阳等作用；归脾丸能补益气血。
常用调理中药及作用
人参健脾丸： 具有健脾益气、和胃止泻的作用，能改善脾虚导致的食欲不振、脘腹胀满、腹泻等症状。它里面有人参、白术等成分，可增强脾胃功能。金匮肾气丸： 有温补肾阳的功效，适用于肾虚引起的腰膝酸软、畏寒怕冷、小便不利等情况。其成分有地黄、山药等，能调节肾脏功能。归脾丸： 能益气补血、健脾养心，对于气血不足引发的心悸、失眠、面色萎黄等有调理作用，含有党参、当归等药物成分。
用药注意事项
特殊人群需谨慎： 孕妇应慎用人参健脾丸，因为其中有些成分可能对胎儿有影响；患有高血压、心脏病等慢性病严重者应在医师指导下服用金匮肾气丸；感冒发热病人不宜服用归脾丸。搭配禁忌： 在服用调理脾虚肾虚气血不足的药物时，要避免同时服用藜芦、五灵脂、皂荚或其制剂等。比如服用人参健脾丸时，就不能同时吃这些与之相克的药物，否则可能影响药效甚至产生不良反应。
非药物调理辅助
饮食调理： 脾虚者可多吃些健脾的食物，像山药、薏米等，每天可以适当吃些山药粥。肾虚者可以吃些黑色食物，如黑芝麻、黑豆等，能辅助补肾。气血不足的人要多吃补气血的食物，像红枣、桂圆等，每周可以吃几次红枣桂圆粥。生活方式调整： 要注意作息规律，保证充足睡眠，每天尽量保证7 - 8小时的睡眠时间。适当进行运动，比如散步、太极拳等，每周坚持运动3 - 5次，每次30分钟左右，有助于改善脾虚肾虚气血不足的状况，但运动要适度，避免过度劳累。