烫伤后应立即用流动的凉水冲洗烫伤部位15~30分钟，这样能降低烫伤处温度，减轻损伤。
烫伤后的冷却处理
及时冷水冲洗： 发现烫伤后，第一时间用流动的凉水冲洗烫伤部位，一般要持续冲洗15 - 30分钟，这样可以迅速降低烫伤处的温度，减少热力对组织的进一步损伤。如果身边没有凉水，也可以用干净的自来水代替。注意冲洗温度： 凉水的温度不宜过低，以15 - 20℃为宜，避免因水温过低导致局部血管过度收缩，加重组织缺血。
烫伤后的创面处理
小面积轻度烫伤： 如果烫伤面积较小，程度较轻，皮肤没有破损，在冷水冲洗后，可以涂抹一些烫伤膏，如京万红烫伤膏等，能起到消肿、止痛、促进创面愈合的作用。大面积或重度烫伤： 如果烫伤面积较大，或者烫伤处皮肤出现破损、水疱等情况，不能自行涂抹药物，应立即前往医院就诊。医生会对创面进行清创、消毒等处理，然后根据情况进行包扎或其他相应治疗。
烫伤后的疼痛缓解
轻度烫伤疼痛处理： 对于轻度烫伤引起的疼痛，可以在冷水冲洗后，适当服用一些非甾体类抗炎药来缓解疼痛，如布洛芬等，但要注意按照药物说明书或医生指导使用。重度烫伤疼痛处理： 重度烫伤患者疼痛较为剧烈，需要医生根据情况给予合适的镇痛措施，不能自行随意使用强效镇痛药，以免掩盖病情或引起其他不良反应。
烫伤后的饮食注意事项
宜食富含蛋白质的食物： 烫伤患者需要摄入充足的蛋白质来促进创面愈合，可适当多吃一些瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等富含蛋白质的食物。忌食辛辣刺激性食物： 烫伤后应避免食用辣椒、花椒、生姜等辛辣刺激性食物，这些食物可能会刺激创面，加重疼痛和炎症反应，不利于创面恢复。