月经期间体重的变化需根据个人情况综合判断，不能一概而论，以免影响健康。月经期体内雌激素值改变，常出现腹痛、情绪不佳、食欲减退等情况。
一、若在此期间不注重饮食，可能会使体重下降0.5斤至1斤，具体原因如下：
1.食欲减退可能导致进食量减少。
2.身体不适可能使活动量相对减少，能量消耗降低。
二、而如果在此期间非常注重饮食，且无其他不适症状，体重则可能增加0.5斤至1斤，原因在于：
1.合理饮食可能保证了足够的营养摄入。
2.没有不适会使身体状态相对较好，基础代谢可能较为正常。
月经期间要多注意个人卫生，保持良好生活方式，还要避免食用生冷寒凉食物，如雪糕、冰淇淋等，以防月经周期和月经量发生改变。总之，月经期间体重的变化因人而异，同时要做好各方面的注意事项。