一般情况下，怀孕早期胃特别难受可能由多种因素导致，如激素影响、胃胀、胃痉挛等，可通过以下方法改善：
一、心情调整：
1.孕激素改变可能引发心情紧张，此时不能给自己过大的情绪压力。
2.可适当到户外走走，呼吸新鲜空气，这样有助于缓解这种情况。
二、饮食调理：
1.胃难受时尽量不吃油腻食物，能减少恶心和胃部反应，也不要吃甜食，以免增加胃酸分泌。
2.可吃一些偏干食物，如饼干、馒头片、薯片等，能减轻胃酸出现。
三、运动调节：
1.适当运动可促进胃肠道蠕动，加快食物消化，提升食欲，进而缓解胃部难受症状。
四、物理治疗：
1.孕妇可在医生指导下适当对腹部进行热敷，能促进腹部血液循环，改善胃痉挛症状。
五、药物治疗：
1.可遵医嘱使用对胎儿无影响的药物，如维生素B6片、健胃消食片等，这些药物有改善恶心呕吐的功效。
孕妇要按时去医院检查，时刻关注自身和胎儿情况，多吃新鲜蔬菜和水果，不吃辛辣食物。总之，要通过多种方式来缓解怀孕早期胃部难受的状况，确保孕妇和胎儿的健康。