头两边长白发往往是由遗传、长期熬夜、营养不良等原因导致。
一、遗传：
白发存在一定遗传性，如果父母在年轻时两边头发就早早出现白发，那么孩子两侧头发变白的概率会增大。对于这种情况，可以多食用一些黑芝麻、首乌片等食物或服用相关药物进行调理。
二、长期熬夜：
患者长时间熬夜会使大脑得不到充分休息，能量消耗迅速，还会引发体内内分泌失调，进而导致头发中的黑色素颗粒形成出现障碍。此时患者可通过改变日常作息规律来进行调理。
三、营养不良：
通常是因为有挑食或偏食的情况，致使体内缺乏维生素或微量元素等营养物质，身体提前衰老从而出现白发。对此，可以在医生指导下做到均衡饮食，保持体内营养均衡。
此外，还有脑供血不足、肝胆损伤等因素也可能引起头两边长白发。患者可以前往医院进行检查，然后在医生指导下进行调整。
总之，头两边长白发可能是多种因素造成的，需要根据具体情况进行针对性的改善和调理。