剖宫产疤痕贴有用，但具体作用因人而异。剖宫产疤痕贴主要是通过减少疤痕处水分蒸发、抑制毛细血管再生、减轻瘙痒和疼痛等方式，来促进疤痕的成熟和软化，从而达到改善疤痕外观的目的。此外，剖宫产疤痕贴还可以预防疤痕增生，但需要坚持使用一段时间才能见到效果。
需要注意的是，剖宫产疤痕贴不能完全去除疤痕，只能起到辅助治疗的作用。对于一些严重的疤痕，可能需要其他治疗方法，如激光治疗、手术治疗等。同时，在使用剖宫产疤痕贴时，需要注意以下几点：
保持疤痕处清洁干燥，避免感染。
按照说明书正确使用疤痕贴，不要过度使用或使用不当。
如果使用过程中出现过敏或其他不适症状，应立即停止使用，并咨询医生的意见。
饮食上，可适当多吃一些富含维生素C和维生素E的食物，如蔬菜、水果、坚果等，以促进疤痕的修复。
总之，剖宫产疤痕贴对于改善剖宫产疤痕的外观有一定的帮助，但具体效果因人而异。在使用前，建议咨询医生的意见，并根据医生的建议进行使用。