预防新型冠状病毒传染可以采取以下措施:
一、勤洗手
1.用肥皂和流动水洗手至少20秒。
2.如果没有肥皂和水,可以使用含酒精的洗手液。
3.洗手时要彻底清洗双手,包括手背、手指间、指甲缝和手腕。
二、佩戴口罩
1.佩戴医用外科口罩或N95口罩。
2.口罩要紧密贴合面部,避免漏气。
3.定期更换口罩,一般每4小时更换一次。
三、保持社交距离
1.尽量避免前往人群密集的场所。
2.与人保持1米以上的社交距离。
3.在排队、购物、乘坐公共交通工具时要注意保持社交距离。
四、避免接触野生动物
1.避免接触野生动物及其分泌物。
2.不要食用野生动物。
五、加强锻炼,提高免疫力
1.保持健康的生活方式,均衡饮食、适量运动、充足休息。
2.避免过度劳累,保持良好的心态。
六、注意个人卫生
1.咳嗽或打喷嚏时用纸巾或手肘捂住口鼻。
2.用过的纸巾要及时丢弃并洗手。
3.保持室内空气流通。
七、避免前往疫情严重地区
1.如果没有必要,尽量避免前往疫情严重的地区。
2.如果必须前往,要提前了解当地的疫情情况,并做好防护措施。
八、密切关注自己的健康状况
1.如果出现发热、咳嗽、乏力等症状,要及时就医。
2.就医时要佩戴口罩,并告知医生自己的旅行史和接触史。
