脚面肿疼可能由多种原因引起。比如外伤是常见因素，像脚部受到碰撞、扭伤等，一般在受伤后的1-2天内可能就会出现脚面肿疼的情况。
外伤因素导致
运动损伤： 如果进行剧烈运动时，如打篮球、跑步等，脚部突然扭转或受到撞击，就容易造成脚面软组织损伤，出现肿疼。运动时要做好防护，运动前充分热身。意外磕碰： 走路时不小心踢到硬物，也会导致脚面肿疼，这种情况短时间内就会有明显的肿疼表现。
疾病因素导致
痛风： 体内尿酸代谢紊乱，尿酸盐沉积在脚面关节处，可引起脚面突然肿疼，常在夜间发作，血尿酸水平通常会升高。患者要低嘌呤饮食，避免食用海鲜、动物内脏等。关节炎： 类风湿关节炎等疾病可能累及脚面关节，导致脚面肿疼，还可能伴有关节僵硬等症状，病情可能会反复发作。
其他因素导致
血液循环不畅： 长时间站立或坐着，下肢血液循环受阻，可能引起脚面轻度肿疼，活动后症状可能会有所缓解。工作中长时间站立的人，可适当多活动下肢。过敏： 接触某些过敏原，如特殊的鞋子材质等，可能引起脚面过敏反应，出现肿疼、瘙痒等症状，脱离过敏原后症状可能会逐渐减轻。