通常情况下，左边小腿肌肉酸痛可能由生理性因素或肌肉拉伤等导致。缓解手段包括增加休息、局部冷敷、应用药物等，恢复期间应尽量避免剧烈运动以利病情恢复。
一、生理性因素：患者可能进行了高强度运动，体内无氧代谢发生，致使大量乳酸堆积，受乳酸刺激，左边小腿肌肉产生酸痛感。这种情况通常无需特殊处理，只要保证充足休息就行。
二、肌肉拉伤：可能左边小腿肌肉过度紧缩或牵拉，引起肌肉拉伤，进而刺激并损伤局部神经，导致左边小腿肌肉酸痛。患者可通过以下方式缓解：
1.局部冷敷；
2.必要时遵医嘱使用药物，如双氯芬酸钠缓释片、氯唑沙宗片、布洛芬缓释胶囊等进行缓解。
总之，当出现左边小腿肌肉酸痛时，要明确原因，采取相应的缓解措施，同时在恢复期间做好护理，促进恢复。