不太严重的肾小球损坏是有可能恢复的，但具体的恢复情况因人而异，需要综合考虑多种因素，以下是一些可能有助于肾小球恢复的医疗和健康措施：
1.治疗基础疾病：如果肾小球损坏是由其他疾病引起的，如糖尿病、高血压、肾小球肾炎等，积极治疗这些基础疾病是非常重要的。控制血糖、血压和蛋白尿等指标，可以减轻对肾小球的进一步损害。
2.调整生活方式：保持健康的生活方式对于肾小球的恢复也至关重要。这包括低盐饮食、适量摄入蛋白质、控制体重、戒烟限酒、适当运动和保持充足的休息。
3.控制血压和蛋白尿：高血压和蛋白尿是肾小球损坏的常见并发症，控制血压和蛋白尿水平可以减轻肾小球的负担，有助于保护肾功能。常用的降压药物包括血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素受体拮抗剂、钙通道阻滞剂等；降低蛋白尿的药物包括沙坦类、普利类等。
4.避免肾毒性药物：某些药物可能对肾脏有损害作用，应避免使用或谨慎使用。在使用任何药物之前，应告知医生自己的肾脏状况，以避免使用肾毒性药物。
5.定期复查和监测：定期进行肾功能检查、尿常规检查和肾脏超声等检查，以监测肾小球损坏的进展情况。医生会根据检查结果调整治疗方案。
6.营养支持：适当的营养支持对于肾小球的恢复也很重要。摄入富含优质蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼、肉、蛋、奶制品、新鲜蔬菜和水果等，可以提供足够的营养物质，帮助肾脏修复和功能恢复。
7.中医治疗：中医中药在肾小球疾病的治疗中有一定的作用，如中药汤剂、针灸、艾灸等，可以根据个体情况进行选择。
需要注意的是，肾小球损坏的恢复是一个长期的过程，需要患者的积极配合和耐心。在治疗过程中，应遵循医生的建议，定期复查，及时调整治疗方案。如果肾小球损坏严重或出现肾功能衰竭等情况，可能需要进行透析或肾移植等治疗。此外，对于已经受损的肾小球，预防其进一步损坏是非常重要的，保持健康的生活方式和定期的体检是关键。如果对肾小球损坏的治疗和恢复有任何疑问，建议咨询专业的肾内科医生。