经常吐痰可能由多种原因导致。一是慢性呼吸道疾病，像慢性咽炎、肺炎、支气管炎等；二是咽喉部炎症，比如咽炎、扁桃体炎等，这些会使咽喉部的分泌物增多。
一、对于慢性呼吸道疾病或慢性咽炎患者，若有咳嗽、咽痒，且每遇感冒或受凉就诱发或加重，可口服利咽灵片或咽炎片。利咽灵片主要成分有穿山甲、土鳖虫、僵蚕等，能活血通络、利咽止痛，常用于慢性咽炎等疾病。咽炎片含有天冬、牡丹皮、麦冬等成分，具有养阴润肺、清热解毒、清利咽喉等作用，对慢性咽炎等有较好疗效。
二、对于急性支气管炎患者，可能伴随咳嗽、发热、血象升高等情况，可口服头孢克肟分散片抗炎，盐酸氨溴索片止咳化痰。头孢克肟分散片是一种头孢菌素类抗生素，能有效抑制细菌生长。盐酸氨溴索片可促进呼吸道黏液排出。
三、对于肺炎患者，可见血常规白细胞升高，C反应蛋白升高，胸部CT可见片状高密度影，可应用乳酸左氧氟沙星注射液或头孢曲松注射液静点抗炎治疗。乳酸左氧氟沙星注射液对多种细菌有抗菌活性。头孢曲松注射液能有效对抗敏感菌引起的感染。
老是出现吐痰的患者一定要避免食用容易上火的东西。吐痰较多时，可适当食用化痰食物来缓解。但如果是炎症导致痰多，患者要及时服用消炎药进行治疗，治疗期间也可服用化痰药物。平常要多喝白开水，多吃清淡食物。
总之，经常吐痰需要明确具体原因，然后采取针对性的治疗措施，同时注意饮食和生活习惯的调整。