突然血压高可能由多种因素引起。比如，情绪剧烈波动时，像人在极度紧张、愤怒、焦虑等状态下，体内会分泌如肾上腺素等应激激素，这些激素会使血管收缩，从而导致血压在短时间内突然升高，有研究发现约30%的血压突然升高与情绪剧烈变化相关。
一、生活方式因素导致
饮食方面： 短时间内大量摄入高盐食物，比如一顿饭吃了很多腌制食品、咸菜等，人体摄入过多钠盐后，会使体内钠离子增多，导致钠水潴留，血容量增加，进而引起血压突然升高。一般来说，正常人每天钠盐摄入量应控制在5克以下，若短时间内大量摄入，就容易打破平衡。剧烈运动后： 进行高强度运动时，身体需要更多的血液供应来满足运动需求，心脏会加快泵血，血管也会相应收缩，运动结束后短时间内可能出现血压突然升高的情况。比如进行10分钟左右的快跑后，血压可能会比运动前升高20 - 30mmHg。
二、药物影响导致
某些感冒药： 部分含有伪麻黄碱的感冒药，伪麻黄碱会引起血管收缩，从而导致血压升高。比如常见的含有伪麻黄碱成分的复方感冒药，服用后可能在1 - 2小时内出现血压突然上升的情况。激素类药物： 像泼尼松等糖皮质激素类药物，长期或大量使用时可能会影响体内的水盐代谢和血管反应性，导致血压突然升高。一般连续使用激素类药物3天以上，就有可能出现血压波动升高的现象。
三、疾病因素导致
嗜铬细胞瘤： 这是一种起源于肾上腺髓质嗜铬细胞的肿瘤，肿瘤会间断或持续分泌大量儿茶酚胺，包括肾上腺素和去甲肾上腺素等，这些物质会使血压突然急剧升高，可高达200/120mmHg以上，而且发作时还常伴有头痛、心悸、面色苍白等症状。肾脏疾病： 如急性肾小球肾炎，发病较急，由于肾脏功能受损，导致水钠排泄障碍，引起水钠潴留，同时肾素 - 血管紧张素 - 醛固酮系统被激活，也会使血压突然升高，患者除了血压高，还可能出现水肿、蛋白尿等表现。