宝宝发热时可以适量吃橙子。具体建议如下：
用量：每天约100克（1个左右）。
橙子是一种常见水果，具有多种营养成分：
一、富含碳水化合物、粗纤维、维生素C等。适量食用能为人体提供能量，促进新陈代谢，有助于提高免疫力，且不会加重发热病情。
二、但由于橙子中糖分含量较高，所以糖尿病患者不适宜食用，以免引起血糖波动，不利于病情控制。
三、对橙子过敏的人群不建议食用，否则可能引发皮疹、瘙痒等过敏反应。
四、橙子不能与牛奶、猪肉等蛋白质含量丰富的食物同时食用，因为橙子中的果酸以及维生素C容易使蛋白质变性，从而影响消化吸收。
当宝宝发热时，还需做好以下措施：
一、积极降温，多喝水。
1.低热时，注意散热，不要穿过多衣物，保证环境温度适宜，可以用温毛巾擦拭颈部、腋窝、大腿内侧等部位来进行物理降温。
2.高热时可以使用退烧药降温，以避免引起热性惊厥等不良情况。
总之，宝宝发热期间可以适量吃橙子，同时要注意采取合适的降温措施。