孕妇羊水破了主要有以下两方面表现：
一、阴道排出：孕妇羊水破了后，通常会出现阴道有液体持续流出的状况，且流出液体较为清澈。
二、肚子疼痛：此时孕妇会伴随阵痛现象，有持续宫缩的症状，随之还会出现身体不适等情况，这属于较为正常的现象。
如果孕妇羊水已破，就需要做好生产准备并准备好待产包，随时在医院等待生产。如果胎位比较正，可自然生产；若胎位不正，则建议进行剖宫产。在生产期间，孕妇还应保持良好心态，避免压力过大，同时要根据医生的指导进行生产。总之，孕妇羊水破后要密切关注自身状况，积极配合医生，以确保生产的顺利进行。