经常大便带血可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.痔疮或肛裂：这是最常见的原因之一。痔疮和肛裂通常会导致肛门周围疼痛、瘙痒和大便带血。建议保持肛门清洁，多喝水，多吃膳食纤维，避免久坐，使用痔疮膏或栓剂等。如果症状严重或持续不缓解，应咨询医生进行进一步的诊断和治疗。
2.肠道炎症：例如溃疡性结肠炎、克罗恩病等，可能导致肠道炎症和出血。除了大便带血，还可能伴有腹痛、腹泻、便秘等症状。需要进行结肠镜检查和相关的实验室检查，以确定具体的病因，并接受相应的治疗。
3.肠道肿瘤：包括结肠癌、直肠癌等，也可能引起大便带血。此外，还可能伴有体重下降、贫血、腹部肿块等症状。对于年龄较大、有家族病史或其他高危因素的人群，应特别警惕肠道肿瘤的可能。需要进行结肠镜检查、病理活检等进一步检查，以明确诊断。
4.肠道血管病变：如血管畸形、血管瘤等，也可能导致大便带血。这种情况通常需要进行血管造影等特殊检查来确诊。
5.其他原因：还有一些其他原因，如肠息肉、肛管或直肠损伤、感染性肠炎等也可能导致大便带血。
需要注意的是，大便带血可能是严重疾病的信号，也可能是一些较轻微问题的表现。因此，如果经常出现大便带血的情况，应及时就医，进行全面的检查和诊断。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案。
此外，在就诊之前，应注意以下几点：
保持饮食清淡，避免辛辣、刺激性食物。
注意个人卫生，保持肛门清洁。
避免过度用力排便。
不要自行使用药物治疗，以免掩盖症状或延误病情。
总之，大便带血是一种需要引起重视的症状，建议及时就医，以便明确病因并采取适当的治疗措施。