中暑以后可遵医嘱通过服用藿香正气丸、十滴水、金银花口服液、清凉防暑颗粒等来缓解。同时应尽快将患者转移至通风阴凉处，采用物理降温方式为患者降温，若症状未缓解需尽快送医进行静脉补液治疗。
一、藿香正气丸：由苍术、陈皮、姜厚朴等中草药制成。
1.具有解表退热、和中理气的功效。
2.对中暑有缓解作用。
二、十滴水：由樟脑、干姜、大黄等中草药制成。
1.具有健胃、祛暑的功效。
2.可用于治疗中暑引起的头晕、恶心、腹痛、胃肠不适等，对中暑有缓解作用。
三、金银花口服液：主要成分为金银花。
1.具有清热解毒、疏散风热的功效。
2.用于暑热内犯所致的中暑，如发热、口渴、咽喉肿痛、痱疹鲜红等症状，对中暑有缓解作用。
四、清凉防暑颗粒：由白茅根、淡竹叶、牛筋草等中草药制成。
1.具有清热祛暑、利尿生津的功效。
2.常用于暑热、身热、口干、溲赤和预防中暑，对中暑有缓解作用。
中暑后患者除药物外，还可通过食用清凉解暑食物来缓解症状。可选择吃雪糕或绿豆汤等冷饮以降温，也可吃新鲜水果如西瓜、杨桃等，及时补充身体流失的营养元素。
总之，中暑后要及时采取多种措施来缓解和治疗，包括合理用药、转移环境、物理降温以及饮食调理等。