头晕和身体走路感觉轻飘飘可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.低血压：低血压可能导致大脑供血不足，从而引起头晕和轻飘飘的感觉。建议增加盐分的摄入，多喝水，避免长时间站立，尤其是在炎热的天气或长时间运动后。如果症状严重或持续不缓解，应咨询医生。
2.贫血：贫血会导致氧气供应不足，也可能引起头晕和轻飘飘的感觉。常见原因包括营养不良、失血过多等。建议多摄入富含铁、维生素B12和叶酸的食物，如红肉、绿叶蔬菜等，并咨询医生是否需要补充铁剂或其他营养素。
3.耳部问题：耳部的平衡器官问题可能导致头晕和失衡感。例如，耳石症、梅尼埃病等。如果症状与头部位置变化有关，或者伴有耳鸣、听力下降等，应考虑耳部问题。医生可能会进行相关检查，如听力测试、平衡功能检查等，并给予相应的治疗。
4.神经系统问题：某些神经系统疾病，如颈椎病、多发性硬化等，也可能导致头晕和身体感觉异常。如果症状持续不缓解或伴有其他神经系统症状，如麻木、无力、言语不清等，应及时就医，进行详细的神经系统检查。
5.药物副作用：某些药物可能会引起头晕和失衡感。如果正在服用某种药物，且出现这些症状，应咨询医生是否需要调整药物剂量或更换治疗方案。
6.低血糖：低血糖可能导致头晕、虚弱和轻飘飘的感觉。如果经常出现此类症状，尤其是在饥饿、长时间未进食或运动量过大后，应注意饮食规律，避免过度节食或长时间不进食。随身携带一些含糖的食物或饮料，以便在需要时快速提升血糖水平。
7.其他原因：头晕和身体感觉异常还可能与焦虑、抑郁、疲劳、睡眠不足、过度换气等因素有关。
如果出现头晕和身体走路感觉轻飘飘的症状，建议采取以下措施：
1.坐下或躺下休息，避免摔倒。
2.放松身心，深呼吸，缓解紧张情绪。
3.保持充足的水分摄入，避免脱水。
4.如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。医生会根据具体情况进行详细的身体检查和评估，以确定病因并给予相应的治疗建议。
需要注意的是，头晕和身体感觉异常可能是严重疾病的信号，也可能是一些潜在健康问题的早期表现。因此，如果症状频繁出现或伴有其他不适，应及时就医，以便早期诊断和治疗。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于预防和减少头晕等症状的发生。