女人月经不规律的原因有多种。一般来说，约15%-20%的育龄女性存在月经不规律的情况。
内分泌失调导致
激素水平波动： 下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能失调会引起月经不规律。比如多囊卵巢综合征，患者体内雄激素水平升高，会出现月经稀发，有的女性几个月才来一次月经，还可能伴有多毛、肥胖等表现。甲状腺功能异常： 甲状腺激素分泌过多或过少都会影响月经。甲状腺功能亢进时，可能出现月经周期缩短、经量减少；甲状腺功能减退时，可能导致月经周期延长、经量增多。
生活方式影响
饮食不规律： 过度节食会使身体脂肪含量过低，影响雌激素的合成，从而导致月经不规律。比如有些女性为了减肥，每天摄入热量极低，就容易出现月经紊乱。长期熬夜： 熬夜会干扰人体的生物钟，影响内分泌系统，进而影响月经。经常熬夜的女性，月经周期可能变得不固定，经量也可能有变化。
疾病因素所致
妇科疾病： 子宫肌瘤会影响子宫的正常收缩，导致月经周期缩短、经量增多、经期延长；子宫内膜异位症会引起盆腔粘连，影响月经，出现痛经、月经不规律等情况。慢性疾病： 像糖尿病、肾病等慢性疾病，会影响身体的代谢功能，间接影响内分泌，导致月经不规律。例如糖尿病患者血糖控制不佳时，月经可能出现紊乱。
精神因素作用
压力过大： 长期处于高压力状态下，会使大脑皮层对内分泌的调节功能发生紊乱，从而影响月经。比如职场女性工作压力大时，可能出现月经推迟或闭经的情况。情绪波动： 过度紧张、焦虑、悲伤等情绪变化，会通过神经内分泌系统影响月经。例如突然遭受重大生活事件打击的女性，可能会出现月经突然停止的现象。