哺乳期不建议染烫头发。具体如下：
一、不建议哺乳期染头发的原因
1.哺乳期是特殊时期，妈妈要给小孩喂奶，染发需慎重。临床上，自身不舒服用药看说明书时经常会提示哺乳期禁用或慎用，所以哺乳期应尽量谨慎，除非特殊情况如偶尔一次染烫发可允许，但还是尽量避免。
2.生活中使用劣质洗发水或烫发水对身体不好，即使不是劣质产品，烫发或染发，尤其是染发，因为要让白发变黑，染发剂里含有的化学成分如对苯二胺，偶尔一次机体不过敏可使用，但长期接触对身体有害，所以强调哺乳期要尽量避免烫染头发。
二、哺乳期注意事项
1.要注意饮食健康，多吃富含能量的食物，可多吃些下奶的食物，主要是以汤汁为主，如鸡汤、鱼汤、排骨汤等。
2.注意喂奶时乳房清洁，喂奶前后都要清洗乳头，防止病原菌通过乳腺管进入乳房造成感染。
3.在哺乳期间母亲不能乱用药物，服用任何药物前应详细看说明书是否为哺乳期禁用药物。并且平时要适当休息，避免情绪波动过大，以免直接影响乳汁分泌。
4.不能染头，不能用有添加物的护肤品，染发剂和护肤品都有添加剂，对于哺乳期女性来说，这些添加物可能会通过乳汁带给孩子，影响孩子健康，药物也有一定影响，所以要尽量避免这些事。
综上所述：哺乳期烫染头发会对孩子有较大影响，最好不要进行此类操作。