流产后通常3至5天可出门。人流后的女性适宜在家休憩几日，以防过度劳累而不利于身体恢复。此外，出门后要留意不可运动量过大，避免给身体带来损害。人流指的是因某些缘由未计划怀孕且不能继续妊娠的女性，一般通过人工负压的方式将胚胎组织排出宫腔外，从而达成终止妊娠的目的。女性做人流时需进行B超检查，用以明确是宫外孕还是宫内孕，并知晓怀孕的天数。通常在怀孕5至8周之间才适宜做人流，此时做人流出血相对较少，且扩宫会较为顺利。
一、人流后女性要注意休息。如果条件许可，最好休养一个月，同时在此期间要补充充足的营养。
1.要确保营养均衡，摄入足够的蛋白质、维生素等。
2.可多食用一些富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类等。
3.多吃新鲜的蔬菜和水果以补充维生素。
二、一定不可进行性生活，否则极易出现感染，必须做好局部清洁。
1.洗澡时不能采用坐浴的方式。
2.要保持外阴的清洁卫生。
三、要少吃辛辣刺激性食物，多吃富含蛋白质和维生素的食物，以增强自身抵抗力，加快病情的恢复。
总之，流产后的女性要重视各方面的护理，从休息、营养补充、避免性生活和保持清洁等多方面着手，以促进身体的良好恢复。