脸上长许多红肿疼的痘痘，通常是痤疮在作祟。痤疮的发生与多种因素相关，比如皮脂分泌过多，皮脂腺导管角化异常，痤疮丙酸杆菌繁殖等，一般青少年群体更容易高发。
为何会出现这种情况
皮脂分泌旺盛： 进入青春期后，体内雄激素水平增高，会使皮脂腺发育并产生大量皮脂。如果皮脂分泌过多，就容易堵塞毛囊口。比如，有研究发现，青春期人群皮脂腺分泌量比儿童期明显增加。毛囊导管角化异常： 毛囊导管过度角化，会导致导管变窄、堵塞，皮脂排出受阻，形成粉刺，进而可能发展成红肿疼的痘痘。
有哪些相关影响因素
饮食方面： 高糖饮食、高脂饮食可能会加重痤疮。比如经常吃蛋糕、油炸食品等，会促使皮脂腺分泌更多油脂，从而加重痘痘情况。生活习惯： 长期熬夜会影响内分泌平衡，导致痤疮加重。另外，压力过大也可能引发或加重痤疮，因为压力会使体内激素水平失衡。
该如何初步应对
清洁皮肤： 可以每天用温和的洁面产品清洁脸部，但要注意不能过度清洁，每天1 - 2次为宜。比如选择含有氨基酸成分的洁面乳，能在清洁的同时减少对皮肤的刺激。避免挤压： 千万不要用手去挤压痘痘，因为挤压可能会导致炎症加重，还容易留下疤痕和色素沉着。注意防晒： 长痘痘期间要注意防晒，外出可涂抹防晒霜、戴帽子等，紫外线照射可能会让痘痘炎症反应更明显。