宫腔积液和盆腔积液通常通过B超检查显示，宫腔积液指宫腔内有液体，包括血液或其他液体，盆腔积液正常人盆腔内有少量，积聚在最低部位，分生理性和病理性。当盆腔积液量超200ml为病理性。具体如下：
一、宫腔积液：
1.是宫腔积血和积脓总称，提示有阴道出血或月经未净，及宫腔操作后形成积血。女性因宫颈炎症、宫颈管粘连，宫腔内分泌物不能经宫颈排出会出现积血，常伴月经不规律、周期性下腹痛。
2.宫腔积脓由积液、积血、癌灶坏死感染引起，常见于子宫体癌、宫颈癌放疗后，伴脓样分泌物。
二、盆腔积液：
1.生理性盆腔积液：
(1)正常女性月经期有经血倒流，排卵期卵泡破裂，随卵泡、卵泡液排出可能有盆腔积液现象。
(2)肠与肠间有润滑液，人体站立时润滑液也可能积在后穹窿，检查时可能发现少量积液。
2.病理性盆腔积液：
(1)宫外孕、黄体破裂或内出血时会有大量盆腔积液，较稠厚且有积血情况，积液或积血量多会有失血性休克等表现，中等量以上需进一步明确诊断治疗。
(2)若由恶性肿瘤或肿物破裂引起，积液稠厚程度随肿物囊内液种类不同而异，巧克力囊肿破裂积液通常血性且浓稠，卵巢囊肿破裂积液通常较稀薄。
如果患者出现盆腔积液和腹腔积液且腹部不适，可热敷腹部缓解疼痛，注意避免烫伤皮肤，同时应注意饮食营养均衡，避免辛辣、刺激、油腻食物，可加强体育锻炼如慢走、散步等，避免剧烈运动。
总结：文章主要阐述了宫腔积液和盆腔积液的相关内容，包括定义、分类、各自的具体表现以及出现相关症状后的应对措施等。