眼角肿了很痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.麦粒肿或霰粒肿：这是由于眼睑腺体感染或阻塞引起的。可以通过热敷、使用抗生素眼药水或眼膏来缓解症状。如果症状严重或持续不缓解，可能需要手术治疗。
2.结膜炎或角膜炎：这是眼部炎症的常见原因。可能会伴有眼红、流泪、分泌物增多等症状。需要使用抗生素或抗病毒眼药水治疗，并注意眼部卫生。
3.眼部外伤：如碰撞、划伤或异物进入眼睛，可能导致眼角肿痛。需要及时清洗眼部，并根据情况进行进一步的处理。
4.过敏反应：对某些物质过敏可能引起眼部过敏反应，导致红肿和疼痛。可以使用抗过敏药物，并避免接触过敏原。
5.其他原因：如干眼症、虹膜炎等也可能引起眼角肿痛。
如果眼角肿痛严重、持续不缓解或伴有其他症状，如视力模糊、头痛等，应及时就医。医生会进行详细的眼部检查，确定具体原因并给予相应的治疗建议。
在日常生活中，应注意眼部卫生，避免揉眼，保持充足的睡眠，避免过度用眼。如果佩戴隐形眼镜，应正确清洁和护理。
以上内容仅供参考，如果症状持续或加重，请及时就医。