孕妇糖尿病筛查一般在妊娠24-28周进行。筛查时需先口服75g葡萄糖,然后分别检测空腹及服糖后1小时、2小时的血糖值。
筛查前准备
空腹要求: 筛查前需空腹8-12小时,这样能保证检测结果的准确性。比如前一天晚上10点后就不要再进食了,但可以适量喝些水。饮食注意: 筛查前3天要正常饮食,每天碳水化合物摄入量不少于150克,避免刻意节食,不然会影响筛查结果。
具体筛查步骤
口服葡萄糖: 口服含75g葡萄糖的液体,一般是在5分钟内喝完300ml左右的葡萄糖水。采血时间: 服糖前抽空腹血,然后在服糖后1小时、2小时分别抽血检测血糖。例如服糖开始时间记为0点,那么1点时抽一次血,2点时再抽一次血。
结果判断标准
空腹血糖: 正常应小于5.1mmol/L。服糖后1小时血糖: 正常应小于10.0mmol/L。服糖后2小时血糖: 正常应小于8.5mmol/L。如果其中任何一项血糖值达到或超过上述标准,就考虑为妊娠期糖尿病,需要进一步检查明确诊断。
筛查后的注意事项
饮食调整: 如果筛查结果异常,孕妇要注意饮食控制,合理分配碳水化合物、蛋白质和脂肪的摄入,多吃蔬菜,适量吃低糖水果,如草莓、蓝莓等,避免吃高糖、高脂肪食物。适当运动: 在医生指导下进行适当运动,如散步等,每天可进行30分钟左右的散步,有助于控制血糖。但要注意运动强度,避免剧烈运动。
