口腔上颚经常痒可参考以下方法：
一、可能是细菌或真菌感染引发发炎症状，或是存在口腔溃疡。对此可使用复方硼酸溶液、洗必泰溶液、过氧化氢溶液、碳酸氢钠溶液进行局部冲洗以保持口腔卫生，多吃新鲜蔬菜水果，严重时要及时就医进行灭菌治疗；若为口腔溃疡引起，可使用口腔溃疡贴，适当补充葡萄糖酸锌、维生素C片、复合维生素B。
1.复方硼酸溶液：具有消毒防腐作用。
2.洗必泰溶液：有较强的抑菌消毒功效。
3.过氧化氢溶液：可起到清洁和消毒的效果。
4.碳酸氢钠溶液：能调节口腔酸碱度。
5.口腔溃疡贴：能缓解口腔溃疡疼痛，促进愈合。
6.葡萄糖酸锌：有助于维持机体正常代谢。
7.维生素C片：可增强免疫力等。
8.复合维生素B：对神经系统等有重要作用。
二、若是局部黏膜炎症，可用康复新液含漱，其能促进黏膜修复，效果较好且药店可购，同时不能吃辛辣刺激性食物和过烫食物，一般1到2周会好转。
1.康复新液：能通利血脉，养阴生肌。
三、可能是缺水或上火引起，平时要注意多补充水分，保持口腔干净卫生，饮食多吃水果蔬菜及清热去火食物，观察症状是否缓解，若持续需到口腔科检查治疗。
四、不排除有口腔炎症，持续瘙痒可能伴有疼痛及口腔干燥症状，建议在医生指导下服用维生素C片、维生素B2片，局部用开喉剑喷雾剂。
1.维生素C片：具有抗氧化等作用。
2.维生素B2片：参与机体新陈代谢。
3.开喉剑喷雾剂：可清热解毒，消肿止痛。
总之，当口腔上颚经常痒时，要根据具体情况采取相应措施，若症状持续不缓解或加重，应及时就医诊断和治疗。