哺乳期患乳腺炎时，首先要尽早处理。一般来说，若症状较轻，可通过及时的护理等方式改善；若情况稍重，可能需要借助一些措施来缓解。
及时排空乳汁
频繁哺乳或挤奶： 哺乳妈妈要增加喂奶的频率，比如每2 - 3小时就喂一次宝宝，或者用吸奶器将乳汁吸空。这样做能防止乳汁淤积，因为乳汁淤积是引发乳腺炎的常见原因之一。每次喂奶尽量让宝宝吸空一侧乳房后再换另一侧，如果宝宝没吸空，就用吸奶器把剩余乳汁吸出来。正确的挤奶方法： 用吸奶器挤奶时要注意方法正确。先清洁双手和乳房，然后将吸奶器的罩杯紧密贴合乳房，按照吸奶器的操作说明进行操作，保证能有效吸出乳汁，但要避免过度用力导致乳房损伤。
局部护理缓解
热敷： 在乳腺炎早期，可进行局部热敷。用温热的毛巾敷在乳房上，每次热敷15 - 20分钟，每天可热敷3 - 4次。热敷能促进血液循环，缓解乳房的肿胀和疼痛。不过要注意温度适中，不要太烫以免烫伤皮肤。冷敷： 如果乳房有红肿热痛比较明显的情况，在炎症初期也可以先冷敷。用冷毛巾或者冰袋包裹后敷在乳房上，每次冷敷10 - 15分钟，能起到一定的消肿止痛作用。但冷敷时间不宜过长，以免引起局部血液循环不良。
观察症状变化
监测体温： 哺乳期妈妈要密切监测自己的体温，乳腺炎可能会引起发热，一般体温如果在38℃以下，可以先通过物理降温等方式处理，如多喝水、用温水擦拭身体等；如果体温超过38.5℃，并且伴有寒战等情况，要及时就医，因为可能需要进一步的治疗，比如在医生评估下使用一些相对安全的药物来缓解症状，但要注意药物对哺乳的影响。观察乳房情况： 要留意乳房的红肿范围是否扩大、疼痛是否加剧等情况。如果发现乳房出现波动感，这可能提示已经形成脓肿，需要及时到医院就诊，可能需要进行切开引流等处理。