一般来说，感冒通常指上呼吸道感染，当宝宝因上呼吸道感染而咳嗽时，适宜适量食用杏子、橘子、梨子等水果。具体如下：
一、杏子：杏子的外形较为圆润，颜色常见有黄色或白色，其口感甜美清爽。杏子中所含的苦杏仁甙这种物质，具有止咳平喘的作用。当患儿咳嗽时食用杏子，能够在一定程度上发挥止咳的效果。
二、橘子：倘若患儿上呼吸道感染且并发炎症，那么可以适当食用一些橘子。橘子中的橙皮甙具有消炎的功效，能够对病症起到缓解作用。此外，橘子富含丰富的维生素C，食用后可以提高身体的免疫力，有助于促进身体的好转。
三、梨子：梨子的水分比较充足，能够帮助湿润呼吸道以及稀释痰液。同时，梨子还具有滋阴润肺的功效。所以，适量食用梨子能够达到止咳化痰的目的。
除了以上相对常见的水果外，还可以吃火龙果。需要注意的是，食物不能替代药物，建议家长在医生的指导下给宝宝服用川贝枇杷糖浆、小儿止咳糖浆、止咳化痰丸等药物。若病情较为严重，应及时就医。
总之，对于宝宝上呼吸道感染咳嗽，食用这些水果可能有一定帮助，但要结合病情合理选择，必要时需就医治疗并遵医嘱用药。