孕妇后期可以适量吃鸡爪。鸡爪富含蛋白质等营养成分，能为孕妇补充一定营养。但要注意以下方面：
鸡爪的营养成分
蛋白质含量：鸡爪中含有一定量的蛋白质，每100克鸡爪大约含有23.9克蛋白质，能为孕妇后期身体维持基本生理功能等提供部分能量。胶原蛋白：鸡爪含有胶原蛋白，适量食用对孕妇皮肤等有一定好处，能在一定程度上保持皮肤的弹性等。
食用需注意的量
每日食用量：孕妇后期每天吃鸡爪不宜超过100克左右。因为鸡爪虽然有营养，但过量食用可能会导致摄入脂肪等过多，增加孕期体重增长过快的风险。烹饪方式：尽量选择健康做法：要避免用油炸等方式烹饪鸡爪，建议采用清蒸、炖煮等方式。比如清蒸鸡爪，保留了鸡爪原本的营养，且相对健康；炖煮时少放调料，以清淡为主，像炖鸡爪时只放少量葱姜等，避免加入过多辛辣、油腻或高盐的调料。
特殊情况需谨慎
过敏情况：如果孕妇本身对鸡肉过敏，那么肯定不能吃鸡爪。因为过敏可能会引起孕妇身体不适，影响自身健康和胎儿状况。孕期特殊疾病：如果孕妇后期患有妊娠高血压等疾病，那更要控制鸡爪的食用量。因为鸡爪中含有的一些成分如果过量摄入，可能不利于血压的控制，需要在医生或营养师的指导下合理安排饮食中鸡爪的摄入量。