吃榴莲腹泻时，首先要停止继续食用榴莲。一般来说，轻度的吃榴莲腹泻可能在停止食用后1~2天内逐渐缓解。
轻度腹泻的一般处理
调整饮食： 在腹泻期间，要避免再吃辛辣、油腻、刺激性食物，选择清淡易消化的食物，像小米粥、软面条等。可以适当多喝一些温水，补充因腹泻流失的水分，防止脱水，每天至少保证饮用1000~1500毫升的温水。腹部保暖： 可以用热水袋或者热毛巾敷在腹部，温度控制在40~50℃，每次热敷15~20分钟，每天可热敷3~4次，这样能缓解因腹部受凉引起的腹泻不适，促进肠道功能恢复。
腹泻较严重时的应对
补充电解质： 如果腹泻次数较多，超过3次/天，并且伴有乏力等情况，可适当补充电解质。可以购买口服补液盐，按照说明书进行冲泡饮用，一般每袋补液盐用500毫升温水冲泡，少量多次饮用，能有效补充因腹泻丢失的钠、钾等电解质，维持身体电解质平衡。就医检查： 如果腹泻持续超过2天没有缓解，或者出现了腹痛加剧、发热（体温超过38℃）、大便带血等情况，应及时就医。医生可能会进行大便常规等检查，以明确腹泻的原因，排除是否有感染等其他问题。
特殊人群的注意事项
儿童： 儿童吃榴莲腹泻时更要留意。如果是3岁以下的幼儿，腹泻后要密切观察精神状态和尿量。如果尿量明显减少，比如24小时尿量少于200毫升，或者出现精神萎靡，要及时送医。同时，儿童补充电解质时要选择适合儿童的口服补液盐，并且严格按照说明书的剂量来冲泡。老年人： 老年人吃榴莲腹泻要格外重视。老年人本身肠道功能相对较弱，腹泻容易导致脱水、电解质紊乱等情况。如果老年人腹泻，要注意休息，避免因为腹泻导致摔倒等意外。在补充水分和电解质时，速度不宜过快，少量多次进行，必要时需要在医生指导下进行静脉补液等治疗。